• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Chống ngán và giảm cân với món salad khoai tây làm chỉ trong 15 phút

 Nguoidepvn- Chị em văn phòng muốn giảm cân giữ dáng thì hãy “giắt túi” ngay công thức salad khoai tây này nhé! Không những nhanh gọn, dễ làm mà còn ngon miệng hết ý!

Để làm salad khoai tây bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

2 củ khoai tây

70g xà lách

100g cà chua bi

1 quả dưa chuột

1,5 muỗng canh giấm

1,5 muỗng canh dầu olive

½ muỗng café tiêu xay

1 muỗng cafe muối

 

Bước 1

Đầu tiên, chuẩn bị các nguyên liệu: Dưa chuột và xà lách cắt nhỏ, cà chua bi cắt đôi hoặc cắt tư.

 Bước 2

Tiếp đến, gọt sạch vỏ khoai tây rồi bắc nồi lên bếp luộc chín.

 

Bước 3

Khoai tây sau khi để nguội, cắt quân cờ thì cho vào trộn với cà chua, xà lách, dưa leo và muối, tiêu.

 

Bước 4

Cuối cùng thêm giấm và dầu olive vào, trộn đều lần nữa là được.

Các món ăn kiêng luôn khiến bạn cảm thấy nhàm chán và không thể kéo dài được lâu? Vậy thì hãy thử ngay món salad khoai tây này nhé! Hương vị thơm ngon, hài hòa mà thanh nhẹ này khiến bạn ăn ngon mà chẳng thấy ngán tẹo nào! Chỉ với vài thao tác đơn giản thôi là món salad khoai tây thanh mát đã sẵn sàng phục vụ ngay!

 

Chúc các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

 Thủy Tiên - Theo Afamily

SmartNews.Com

Chỉ đạo nội dung: Th.s Phạm Ngọc Đóa, Thư ký biên tập: BTV Dương Quỳnh Hoa, Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Vinh
Giấy phép số: 963/GP-TTDT - Sở Thông tin Truyền thông Hà Nội | Liên hệ: 0947.266.568.| 043.2010.989

Chọn chế độ hiển thị:

Style Sitting

Fonts

Layouts

Direction

Template Widths

px  %

px  %